Sobre a Ciabox
Na Ciabox, oferecemos uma área ergométrica completa, equipada com air bikes, skiergs, remos e esteiras de última geração. Nossa proposta vai além do treinamento físico; oferecemos uma experiência única de aprendizado e superação, fundamentada em uma metodologia própria que valoriza a individualidade de cada aluno.
Priorizamos a saúde e o desempenho dos nossos alunos, incorporando o controle de frequência cardíaca em nossos treinos. Isso nos permite respeitar as zonas de treinamento de cada participante, prevenindo lesões e potencializando os resultados.
Na Ciabox, não oferecemos apenas um espaço para treinar, mas sim uma comunidade dedicada ao crescimento, à superação e aos resultados. Junte-se a nós e descubra como podemos transformar sua jornada fitness!
UM BOX COMPLETO PRA VOCÊ E SUA FAMÍLIA!
tudo em um só lugar!
NOSSOS HORÁRIOS
HORA | SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | Sábado | Domingo | |
5HO0 | REGULAR 1 | REGULAR 1 | REGULAR 1 | REGULAR 1 | REGULAR 1 | - | - | |
6H00 | REGULAR 1 | REGULAR 1 | REGULAR 1 | REGULAR 1 | REGULAR 1 | - | - | |
7H00 | REGULAR 1 | REGULAR 1 | REGULAR 1 | REGULAR 1 | REGULAR 1 | - | - | |
8HOO | REGULAR 1 | REGULAR 1 | REGULAR 1 | REGULAR 1 | REGULAR 1 | AULÃO | - | |
9H00 | GYMNASTIC 1 | L.P.O. 1 | REGULAR 2 | L.P.O. 1 | GYMNASTIC 1 | AULÃO | AULÃO | |
10H00 | - | - | - | - | - | AULÃO | AULÃO | |
11H30 | REGULAR 2 | REGULAR 2 | REGULAR 2 | REGULAR 2 | REGULAR 2 | - | - | |
12H30 | REGULAR 2 | REGULAR 2 | REGULAR 2 | REGULAR 2 | REGULAR 2 | - | - | |
16H00 | REGULAR 2 | REGULAR 2 | REGULAR 2 | REGULAR 2 | - | - | - | |
17HOO | REGULAR 2 | REGULAR 2 | REGULAR 2 | REGULAR 2 | REGULAR 2 | - | - | |
18H00 | GYMNASTIC 2 | L.P.O. 2 | REGULAR 3 | L.P.O. 2 | GYMNASTIC 2 | - | - | |
19HOO | REGULAR 3 | REGULAR 3 | REGULAR 3 | REGULAR 3 | REGULAR 3 | - | - | |
20H00 | REGULAR 3 | REGULAR 3 | REGULAR 3 | REGULAR 3 | REGULAR 3 | - | - | |
21H00 | REGULAR 3 | REGULAR 3 | REGULAR 3 | REGULAR 3 | REGULAR 3 | - | - |
*Grade(s) sujeita(s) a alteração de aula sem aviso prévio
*Para participar das aulas é necessário realizar o check-in no app