treine com tecnologia, comunidade e a metodologia única da Ciabox 365 dias do ano!


exercite-se em um ambiente familiar, com uma metodologia própria, conectado 365 dias no ano!

Sobre a Ciabox

Na Ciabox, oferecemos uma área ergométrica completa, equipada com air bikes, skiergs, remos e esteiras de última geração. Nossa proposta vai além do treinamento físico; oferecemos uma experiência única de aprendizado e superação, fundamentada em uma metodologia própria que valoriza a individualidade de cada aluno.

Priorizamos a saúde e o desempenho dos nossos alunos, incorporando o controle de frequência cardíaca em nossos treinos. Isso nos permite respeitar as zonas de treinamento de cada participante, prevenindo lesões e potencializando os resultados.

Na Ciabox, não oferecemos apenas um espaço para treinar, mas sim uma comunidade dedicada ao crescimento, à superação e aos resultados. Junte-se a nós e descubra como podemos transformar sua jornada fitness!

Sobre a Ciabox

Na Ciabox, oferecemos uma área ergométrica completa, equipada com air bikes, skiergs, remos e esteiras de última geração. Nossa proposta vai além do treinamento físico; oferecemos uma experiência única de aprendizado e superação, fundamentada em uma metodologia própria que valoriza a individualidade de cada aluno.

Com turmas de até 18 alunos e uma proporção de um coach para cada seis alunos, garantimos que você receba um acompanhamento próximo e personalizado. Nossos profissionais altamente qualificados estão sempre prontos para oferecer suporte e orientação, permitindo que você atinja seus objetivos de forma segura e eficaz.

Priorizamos a saúde e o desempenho dos nossos alunos, incorporando o controle de frequência cardíaca em nossos treinos. Isso nos permite respeitar as zonas de treinamento de cada participante, prevenindo lesões e potencializando os resultados.

Na Ciabox, não oferecemos apenas um espaço para treinar, mas sim uma comunidade dedicada ao crescimento, à superação e aos resultados. Junte-se a nós e descubra como podemos transformar sua jornada fitness!

UM BOX COMPLETO PRA VOCÊ E SUA FAMÍLIA!
Oferecemos planos que incluem acesso à musculação, natação, hidroginástica e pilates, além de diversas opções de atividades que complementam sua rotina de exercícios. E para os amantes das artes marciais, também disponibilizamos aulas de jiu-jitsu, proporcionando uma experiência diversificada e enriquecedora.
tudo em um só lugar!
Na Ciabox, levamos seu treinamento a um novo nível! Nossos alunos têm acesso a uma das principais academias da cidade, a Ciafit Academia, onde podem aproveitar uma infraestrutura completa e de ponta.

tudo em um só lugar!

Na Ciabox, levamos seu treinamento a um novo nível! Nossos alunos têm acesso a uma das principais academias da cidade, a Ciafit Academia, onde podem aproveitar uma infraestrutura completa e de ponta.

Oferecemos planos que incluem acesso à musculação, natação, hidroginástica e pilates, além de diversas opções de atividades que complementam sua rotina de exercícios. E para os amantes das artes marciais, também disponibilizamos aulas de jiu-jitsu, proporcionando uma experiência diversificada e enriquecedora.

NOSSOS HORÁRIOS


HORASEGUNDATERÇAQUARTAQUINTASEXTASábadoDomingo
5HO0REGULAR 1REGULAR 1REGULAR 1
REGULAR 1REGULAR 1--
6H00REGULAR 1REGULAR 1
REGULAR 1REGULAR 1
REGULAR 1--
7H00REGULAR 1REGULAR 1REGULAR 1REGULAR 1REGULAR 1--
8HOOREGULAR 1REGULAR 1REGULAR 1REGULAR 1REGULAR 1AULÃO-
9H00GYMNASTIC 1L.P.O. 1REGULAR 2L.P.O. 1GYMNASTIC 1AULÃO
AULÃO
10H00-----AULÃOAULÃO
11H30REGULAR 2REGULAR 2REGULAR 2REGULAR 2REGULAR 2--
12H30REGULAR 2REGULAR 2REGULAR 2REGULAR 2REGULAR 2--
16H00REGULAR 2REGULAR 2REGULAR 2REGULAR 2---
17HOOREGULAR 2REGULAR 2REGULAR 2REGULAR 2REGULAR 2--
18H00GYMNASTIC 2L.P.O. 2REGULAR 3L.P.O. 2GYMNASTIC 2--
19HOOREGULAR 3REGULAR 3REGULAR 3REGULAR 3REGULAR 3--
20H00REGULAR 3REGULAR 3REGULAR 3REGULAR 3REGULAR 3--
21H00REGULAR 3REGULAR 3REGULAR 3REGULAR 3REGULAR 3--

*Grade(s) sujeita(s) a alteração de aula sem aviso prévio

*Para participar das aulas é necessário realizar o check-in no app

NOSSOS PLANOS

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